2008年9月-2012年7月,昆明學院　其它專業,獲得學位證、畢業證、教師資格證、普通話等級證（二乙）

2011年10月-2011年11月,官渡區第六中學　實習小組長,于2011年10月至2011年11月到昆明市官渡區第六中學進行體育與健康教學和實習班主任。
2011年參加昆明市西山區中學生田徑運動會裁判工作
2010年11月參加昆明市五華區中學生田徑運動會裁判工作
2009年-2010年在昆明市風花雪月公司促銷
2009年參加昆明市五華區中、小學生排球聯賽裁判工作
2009年代表體育學院參加“陽光杯”排球比賽
2008年10月參加昆明學院舉辦的第一批入黨積極分子（黨的基本知識）培訓班學習，獲得結業證書。

學習體育保健學、運動生理學、運動解剖學、體育心理學、體育社會學、體育繪圖等多門與體育專業知識相關的學科。熱愛體育運動，特別是排球、羽毛球。

我是一個性格樂觀、開朗的女生，在校期間，我虛心求學、刻苦認真，熱愛集體、有良好的團隊合作意識，在多次參與團隊合中使我擁有了較強的領導組織能力和統籌策劃協調能力，也使我懂得了感恩和融入大家庭。我的理念是：在年輕的季節我甘愿吃苦受累，愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值并在工作中做出最大的貢獻：作為初學者，我具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創新，不斷追求卓越；作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神；作為領導者，我具備做事干練、果斷的風格，良好的溝通和人際協調能力。受過系統的體育相關專業知識訓練，有著豐富的實習和兼職經歷；有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責,積極進取，個性樂觀執著,敢于面對困難與挑戰。