2008年9月-2008年11月,湖南省湘鄉東山學校 實習,擔任班主任以及生物實習老師，注重學生的心理健康及思考能力的培養，從學生到老師再到學生，進一步提升了自己對教育本身的認識，榮獲教育實習“優秀實習生”的稱號；
2007年9月-2007年11月,衡山自然保護區 野外實習生,對衡山自然保護區的動物及植物進行認知學習，對動植物有分類深刻的概念；
2005年9月-2007年9月,湖南科技大學社會實踐協會 公關部部長，協會會長,帶領協會成員參加湘潭市多家公司提供的大學生社會實踐活動，在大學生創業大賽中榮獲“優勝獎”，充分鍛煉了自己的組織領導能力及動手能力，因工作出色，榮獲“優秀社團干部”獎；
2005年9月-2006年9月,湖南科技大學青年志愿團 志愿者,組織并帶領志愿者為建設綠色家園貢獻自己的一份力量，獲“優秀青年志愿者”榮譽稱號．；
2009年9月-2010年7月,北京石景山區春蕾小學擔任支教老師,擔任打工子弟學校 “春蕾小學”五年級輔導老師，充分鍛煉了自己的教學組織能力與表達能力．；
2007年7月-2007年9月,中國電信湘潭分公司 擔任客服銷售代表,主負責套餐“子母聯機”業務的開通與試行，同時進行套餐使用滿意程度調查，極大地鍛煉了自己的耐心與口頭表達能力，增強了自身的社會責任感；
2006年7月-2006年9月,長沙友文食品有限責任公司擔任市場推廣專員,負責文友公司新口味檳榔在湘潭市的產品推廣及零售，總結銷售經驗，深刻感受到如何說服客戶建立自己獨特銷售觀的重要性，榮獲銷售業績第一名；
2010年7月-至今,中國科學院華南植物園擔任課題負責人,通過SSH技術成功構建了喜旱蓮子草雌雄同花和雄蕊心皮化花序正反向cDNA文庫；通過生物信息學分析找到了幾類與花發育相關的基因，RACE克隆，RT-PCR驗證基因的時空表達模式；熟悉了項目申請到結題流程，掌握了基本分子實驗技術（RNA的提取、純化，RT-PCR等）
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2010年10月-2011年1月,鼎湖山自然保護區擔任項目組成員,；參與鼎湖山樣地動態檢測，完成亞熱帶常綠闊葉林數據庫建設，為研究群落格局提供首要資料；了解到亞熱帶常綠闊葉林豐富的生物多樣性，為生物多樣性的保護提供了數據和理論基礎；
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